カロリー
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お菓子がどうしようもなく食べたくなる時ってあるよね…。そんな時に試してみてほしい方法が3つあります!

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ダイエット中の子必見♡痩せている子が食べているもの5つ🥑
ダイエット中ってなにを食べるのがいいの?そんな疑問にお答えします♡痩せている子が食べているものをピックアップしてきたよ🌼

え、知らなかった😱低カロリーと思いきや、実は太りやすい食べ物って?
意外と知らない⁉置き換えて食べていたものが、実は太りやすい食べ物だったかも…😱

「これで痩せるよ✨」ジムのトレーナーに言われた痩せる身体を作る食事公開🥰❤️
今回は、食べながら痩せられる。ダイエットに適した食材をご紹介します!

守れば痩せる😘1日の摂取カロリーは「〇〇kcal以下」にしよう🙌🏻💗
1日に摂取していいカロリーって何キロカロリー??基礎代謝の計算方法教えます!

我慢しなくてOK😍スイーツを食べながらダイエットするコツ5つ
ダイエット中に食べてもOKなスイーツについてまとめてみたよ~。

チョコのカロリーの1/4😳💖甘いものが苦手な人も大丈夫🌟ヘルシーなハート型の「〇〇」が数量限定発売😍
~バレンタイン限定『ピュア・ハート』販売開始~なんとカロリーがチョコの1/4!!凄過ぎる…甘いものが苦手な人でも大丈夫★早速チェックしてみよう~♡(提供:株式会社 阿部蒲鉾店)

【ヤバっ‼⚠】牛丼と同じ⁉スタバのカロリーに驚き‼😱💦
皆の大好きスポット、スタバ♪ご褒美スイーツとしても大満足だよね。でもカロリーにはちょっと気をつけたい面も・・・意外に高いカロリーのドリンクやフードもあるのでチェックしてみよう。今回はジャンル別にランキングで紹介します☆

【JK人気トップ5⭐】マックメニューのカロリー比較💗恐ろしや~~
気軽にお腹と心を満たせるマック♪でも実はカロリーの恐ろしさも隠れている、という油断ならないグルメでもあります。今回は人気メニューランキングと合わせて怖~いカロリー比較に注目!ダイエットが気になる人も参考にしてみてね♪

それ食べるならこっちにしとけ!意外なあれのカロリー紹介!
ちょっと最近太った・・・そんな時は、何気なく食べている物に原因があるかも!今回は、おかし、アイス、飲み物などの身近な食べ物のカロリーを紹介するよ。ダイエットの時におすすめの置き換えもあるので、カロリー比較の参考にしてみてね♪
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