2018年7月17日 更新

おデブちゃん集合!効果すごすぎ!おすすめダイエットアプリ紹介!

おデブちゃんたち!無理なダイエットをする前に、自分の食生活や体質について知るのが大切!今回は簡単にダイエットをサポートしてくれる、心強いアプリを紹介します♡

アプリを使って体の管理★

自分の体って自分ではなかなか管理できないもの。

ついつい食べ過ぎてしまったり、運動を怠って知ったり…
 (120964)

今回は頑張るあなたのダイエットを支えてくれるアプリを紹介します!!

★BeCalender

 (120966)

販売元:FUMIYA IWASAKI
体重や身長や運動頻度などを登録して、目標体重を設定すると、一日あたりの理想の摂取カロリーを表示してくれます!
 (120972)

あとは、食べたものとカロリーを入力していくだけ!

少々面倒なように思えますが、自分の中で、「お菓子はカロリーを入力しなくちゃ食べちゃいけない!」などとルールを作ると食べ過ぎを防ぐことができるかもしれません。

★シンプル・ダイエット

 (120973)

販売元:SIMPLE APP STUDIO K.K.
可愛いクマのアイコンが目印の人気アプリ!

とってもシンプルなのが特徴なんです。
 (120975)

まず最初に身長や目標体重を登録しますが、その後は体重を記録していくだけ!!

体重の増減によってクマのキャラクターから気合の入るメッセージがもらえます!

★Sleep Meister

 (120977)

販売元:Naoya Araki
健康は睡眠から。ということで、睡眠の管理はとっても重要。

そこでおすすめなのがこのアプリ!
本来、このアプリは眠りが一番浅い時間に、アアラームを鳴らしてくれるというもの。
 (120978)

ですが!実はこんなに、その日の眠りについて分析してくれるんです!

これなら自分のなかで起こっている悪循環を改善し、理想の体に近づけるかも♡

痩せたいなら削除するべきアプリって?

28 件

コメント一覧

関連する記事 こんな記事も人気です♪

今年の夏も知らなきゃ損!♡ダイエットを成功させる神アプリ一覧💋✨

今年の夏も知らなきゃ損!♡ダイエットを成功させる神アプリ一覧💋✨

夏ダイエットはアプリに頼って成功率アップ💎本当に頼れるダイエットアプリを厳選🌟1番身近なスマホを上手に使って、ダイエット成功に近づいちゃおう♡
Kai
かわいくなれるアプリが知りたい♡おしゃgirlが使う美容系アプリ大全集👗💍💗

かわいくなれるアプリが知りたい♡おしゃgirlが使う美容系アプリ大全集👗💍💗

今気になるのは、おしゃれな子達が入れている"かわいくなれるアプリ"💄💍ファッションやメイクの参考になるアプリから、身体の管理ができるものまで♡かわいくなりたい子必見のアプリをまとめてみたよ🌸
Kai
おデブちゃん集合🐷!最速痩せできる😳⁉✨スマホでできる5つのダイエットを紹介!!

おデブちゃん集合🐷!最速痩せできる😳⁉✨スマホでできる5つのダイエットを紹介!!

夏ってアイスやジュースで太りがち…その上、自然と服の露出度は高くなるし…夏をより楽しむためには「痩せる」って大事かも!ということで今回はスマホで賢くできちゃう簡単ダイエットについて紹介します♡
大好きな曲を大好きな画像に♡透け加工のやり方を伝授

大好きな曲を大好きな画像に♡透け加工のやり方を伝授

可愛い加工もやり方が分からないと何も始まらない!というわけで!今さら聞けない加工法を詳しく伝授していきます!
簡単💘Tik Tok動画をプロ級に盛る秘密を教えちゃいます😘

簡単💘Tik Tok動画をプロ級に盛る秘密を教えちゃいます😘

今みんなTik Tokやっていますよね!Tik Tok動画をたくさん撮りたいけど、どうせならプロ級の動画を撮りたい!!そんな子必読💕簡単にプロ級の動画を撮る秘密を教えちゃいます😘
【保存版】簡単にできるやつだけ!!手書き加工のあれこれまとめ💜

【保存版】簡単にできるやつだけ!!手書き加工のあれこれまとめ💜

人気復活中の手書き加工から、簡単にできるやつだけをピックアップして紹介するよー🎠🌈
ayu
スマホだけ📱韓国の4分割プリ「フォトグレイ」を作ってみよう🌹🌹

スマホだけ📱韓国の4分割プリ「フォトグレイ」を作ってみよう🌹🌹

韓国発のシンプルな4分割プリ「フォトグレイ」💞💞 実はスマホだけで作れるって知ってたー?🐼🍒
ayu
❤話題❤絶対に入れておくべき!無料の暇つぶしスマホアプリ5選🌟

❤話題❤絶対に入れておくべき!無料の暇つぶしスマホアプリ5選🌟

皆さんはスマホにどんなアプリを入れていますか?インストールしておけば毎日はもっと楽しくなる💕全部0円!!話題のアプリから隠れ人気のものまで☺
ジャニーズやBTSからLINE通知が?!😭💕韓国発のロック画メーカーがスゴイ👏🏻💓

ジャニーズやBTSからLINE通知が?!😭💕韓国発のロック画メーカーがスゴイ👏🏻💓

全国のオタク女子必見😇💕憧れのあの人からLINEの通知がくる!?韓国発の待ち受けメーカーをご紹介♡
【ハマりすぎ注意😎‼️】もうやってる?💭JC♡JKがリアルにハマるアプリ集😍💎

【ハマりすぎ注意😎‼️】もうやってる?💭JC♡JKがリアルにハマるアプリ集😍💎

暇つぶしのつもりが、暇じゃないのにやっちゃう😳💦✨そんなJC♡JKがリアルにハマってるアプリ集めてみました🌈みんなは何個知ってるかな?😎🌟
Kai

この記事のライター

♡JDエディター もーちぃ♡ ♡JDエディター もーちぃ♡

おすすめのまとめ

今注目のまとめ