2019年2月10日 更新

整形級!?1日5分のマッサージで憧れ小鼻👃💖

鼻にコンプレックスがある女子に本気でオススメ!! 秘密のマッサージ法を大公開✿

こんにちは♡お鼻悩みが尽きないハルハルライターのマナミンです🐷

最近は風邪で鼻をかみまくった時の鼻の下の赤みが取れず困っています😭

自分の鼻に自信持てる??

matsushima misa on Instagram: “🌹🌹🌹#flower#rose#ootd#fashion#favorite#white#red#zippergirl2017” (354308)

鼻って顔の中心にあるからどうしても目立ちますよね👃
色々な悩みが多い鼻ですが今回は“鼻の形”に注目!!

小さい小鼻とすっきり鼻筋に憧れる~✨

matsushima misa on Instagram: “Orange✖︎Blue🍊🦋💭 服も靴もメイクもオレンジとブルー合わせ💓…” (354296)

すっきりした高い鼻って理想的ですよね!
すっと通った鼻筋と小鼻にあこがれる~✨
 (354315)

どうしても綺麗な鼻になりたい😭
そこで私が見つけたいくつかの方法をお教えしちゃいます♡

1日5分で出来ちゃう秘密のマッサージ方法はコレ♡

 (354314)

鼻の形の悩みにも鼻が低いとか鼻が大きいとか色々だと思います。

今回は簡単で手軽にできちゃうマッサージをピックアップしてみました

※効果には個人差があります。実践するときは無理せずゆっくりやってみてね!

👃1日5分で鼻を高くするマッサージ

①鼻の付け根のくぼみを見つける

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目頭からだいたい人差し指1本(1㎝くらい)内側に入ったところにある骨のくぼみを見つけましょう。

②くぼみをググッと押す

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鼻のくぼみを人差し指で挟んで、ググッと押す。
人差し指の向きは縦横やりやすい方向で!

③毎日続けることで骨が動いて鼻筋がすっきり高く

【簡単】小顔整体師が教える1日5分で鼻を高くする方法 【코끝을 높이는 방법,How to raise your nose】

動画を見ると分かりやすいですよ!

👃小鼻がすっきり細くなるマッサージ

①中指と人差し指を小鼻に当てる

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両手の中指と人差し指を閉じたピースのようにして小鼻横に当てます。

②くるくると動かす

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右手は時計回り、左手は反時計回りにくるくると動かします。
30秒程続けましょう。

③逆回りでくるくる

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右手は反時計回り、左手は時計回りにくるくる。
こちらも30秒続けます。

④ここまでの流れを3回繰り返す

鼻を細くする!簡単マッサージ

毎日5分ほどやるだけ!小鼻が小さくなるかも!
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この記事のライター

マナミン マナミン