こんにちは💗
♥♦アリス♠♣です💗
実は血液型で、相性の良いダイエット方法があるのはご存じですか❓
性格別に合わせた方法ですので、全員この方法が相性抜群💪っという訳ではないので、
自分に合いそうな方法をチェックしてみるのも良いので、是非最後まで読んでみて下さい🙆💗
血液型別‼ダイエットメニュー💪
「血液型あるある」ってよく目にしますよね🍒
当たっていたり、そうでなかったり…。
そんな血液型で変わる性格の特徴で、おすすめなダイエット方法をご紹介します❣
あなたは何型❓どんな性格❓
の順で紹介していきます🙆
それでは、早速Ａ型さんから💗
Ａ型さんは、とりあえず野菜から食べよう💪
Ａ型あるあるでよく聞くのが
・几帳面で真面目
・責任感がある
・心配性
・周りの目を気にしがち
そんな長所と短所を合わせたＡ型さんにおすすめなダイエット方法は
とりあえず野菜から食べよう💪です💗
真面目ゆえ、細かく指定された事を完璧にこなそうと頑張ってしまいがちなＡ型さんには、これくらい大まかなアドバイスが◎
フレンチコースの様な、食べる順番を決める方法がおすすめかな💗
ジムが長続きするのもＡ型さん
責任感が強いＡ型さんは、ジムに通うと長続きする方が多いんだとか💪
また、周りの目を気にしがちな所もあるので、ＳＮＳでダイエット宣言とかするのも良いかも😇
Ｂ型さんは、ダラダラ食べを辞めましょう💪
Ｂ型あるあるでよく聞くのが
・マイペース
・熱しやすく冷めやすい
・こだわりが強い
・行動力がある
そんな長所と短所を合わせたＢ型さんにおすすめなダイエット方法は
ダラダラ食べを辞める事💪です😂
熱しやすく冷めやすいＢ型さんは、”飽きっぽい”ところがあるのかも⚠
朝食〇〇ダイエットなどの、同じことが続く方法は不向き💦
なので、バランスよく食事するのが良いみたい💗
Ｂ型さんはカロリー摂取に気を付けよう
ただ、ダラダラと沢山食べていたら太る原因に👿
カロリーの摂取量に気を付ける事を心がけましょう💪
また、熱中すると止まらないＢ型さんは、作業(趣味)を中途半端に終わらせると気になって仕方なくなってしまうので、ダラダラ食べ防止になるのでおすすめです🙆
Ｏ型さんは、ながらダイエットがおすすめ💪
Ｏ型あるあるでよく聞くのが
・社交的
・おおざっぱ
・特定のこだわりがある
・面倒くさがり
そんな長所と短所を合わせたＯ型さんにおすすめなのは、何かをしながらのながらダイエットがおすすめ💪です💫
細かいことは面倒がるＯ型さんは、カロリーの計算やダイエットご飯を考えたりすのは不向きかも😂
また社交的な性格なので、他のやりたいことを優先してしまいがちです🐰
好きな事と一緒なら楽しくなっちゃうＯ型さん
何かのついで、が続くタイプなので、テレビを見ながら体を動かしたり、食事をしながら足でボールを挟むという方法などがおすすめ💗
ちなみにＯ型の私が実際に続いているのは、アニメを見ながらの半身浴です💋
ＡＢ型さんは、レコーディングダイエットがおすすめ💪
ＡＢ型あるあるでよく聞くのが
・天才肌
・現実的で冷静
・プライドが高い
・プライベートは秘密主義
♥♦アリス♠♣
