2020年7月30日 更新

モテも痩せも叶っちゃう!?😲話題の“自分磨きノート”って知ってる?

最近SNSで話題の“シンデレラノート”を知っていますか? なりたい理想の自分などを思い描く“自分磨きのためのノート”のことです📔💫

こんにちは!
ハルハルライターのサイラです♡
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【役には立たない豆知識】
宇宙では、どんな液体も表面張力のため球になる💧
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モテるためには自分を“推す”のが早い🤔

モテに手っ取り早く近づくためには
自分を好きになる…つまり自分を推すことが最短ルートだと思うのです🤔
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自分をセルフプロデュースして、可愛く素敵な女性に近づくためには……あのノートを作ってみるべし!♡

シンデレラノート、作ってみませんか?

最近SNSで話題の“シンデレラノート”を知っていますか?
なりたい理想の自分などを思い描く“自分磨きのためのノート”のことです📔💫
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シンデレラノートにどんなことを書くのが良いのか詳しく解説していきます🥰

自分がなりたい女性像を思い描いてみる📝

フェミニンで可愛らしい女性になりたいのか、クールでカッコイイ女性になりたいのか、、、
自分の目標とする女性像をノートに書いてみましょう📔
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理想のアイドルやあなたが憧れている身近な人を思い浮かべて
その人が普段どんなルーティンで生活をしているのか調べると、グッと近づけるかも🧐
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理想の女性に近づくには何が必要なのか🤔

自分の理想とする女性像に近づくために、何をしたらいいのか?
憧れている女性に近付けそうなコスメを書き出すのも素敵ですよね🥰
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雑誌に載っている気になるコスメをノートに切り貼りしておくのもオススメ🥺
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ダイエットの経過を書くのもオススメ✍🏻

こなしたい筋トレメニューや、体重の変化をノートに書いておくのもオススメです🥺
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自分の手で書き込むことで、しっかりと自分の身体の変化と向き合える気がします📝

いかがでしたか?

ノートに書くとしっかりと自分と向き合える気がします……!
みなさんもぜひ自分だけのシンデレラノート、作ってみてください🥰
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最後まで読んでくださりありがとうございました💫

協力してくださったインスタグラマー様

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この記事のライター

サイラ サイラ