2019年10月24日 更新

ソロデビュー前に-10kg減量!I.O.I出身ソミが痩せたダイエット法👏🏻⸜❤︎⸝‍

ソロデビューを前に10キロのダイエットに成功したソミのダイエット方法を紹介していきます!✨

あんにょん!もーちぃです⸜❤︎⸝‍

こんにちは!

JDエディターのもーちぃです🍑♡
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今、韓国では熟成肉の焼肉が流行っていることをご存知ですか?♡

食べ方はサムギョプサルと同じなのですが、熟成肉を取り扱うお店が増えています✨
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日本では熟成肉のサムギョプサルを味わえるお店は少ないので韓国に行った時は食べるようにしています✨

普通のお肉より、さらに濃厚なお肉の味を楽しめる気がします!
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おすすめのお店は「肉典食堂」さん✨

いくつか熟成肉の焼肉屋さんに行きましたが、肉典食堂さんのお肉が一番お気に入りです!

韓国旅行に行った際は是非皆さんも立ち寄ってみてください‪(๑•🐽•๑)‬♡
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ハルハル、もーちぃのSNSをよかったらフォローしてみてください☺️💗

元I.O.Iソミがついにソロデビュー⸜❤︎⸝‍

大人気番組PRODUCE101で見事1位を獲得したソミがついにソロデビューをしましたよね⸜❤︎⸝‍

ソミが作詞作曲!?ソロデビューはどんなコンセプトなのか!

あのソミがついにソロデビューする!!ということで、K-POPファンの間で大きな話題となりました✨
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そんなソミですがデビューにむけて10kgのダイエットに成功したことを公表しました😱❤️

-10kgに成功!ソミのダイエットとは?🤭💞

⚠️注意⚠️ダイエットに関しては個人の見解です

記事はあくまでも参考に、自分のペースで行ってください✨


・・・・

I.O.I時代から太っている印象はなかったソミ。

ソミは最近ラジオで公式のプロフィールは168センチという設定になっているが、本当は、最近身長が伸びて172センチ位になったと公表していました✨
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さらにスタイルが良くなったソミ。

なんと現在の体重は48kgくらいとのこと😱❤️

一体どんな方法で痩せたのでしょうか💭

活動のない間に太ってしまった😰

ソミはJYPに所属してしばらく活動がなかった時に58キロくらいまで太ってしまったそう。

それでも十分細いですが……
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そこでダイエットを決意しソロデビューに向けて10kgの減量に成功したそうです✨

ソミは体重が増減しても見た目にあまり現れないタイプだと語っていますが

短期間で十キロの減量に成功するなんて流石プロ意識が高いですね😱💞

食事制限と運動と……バナナ🍌!?

ソミは自分で食べる量をコントロールするのが苦手なタイプで頼んだものは全て平らげてしまうそうです🤭

親近感が湧いちゃいます……
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ソミはダイエット中食事に気をつけながらピラティスを行ったそうです!✨


やはり地道な運動が美しいスタイルに繋がっているんですね🙌🏻💞

3食バナナダイエットで-4kg🍌

そんなソミは以前もテレビ番組で自身のダイエット方法について語っていました✨
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その方法はバナナダイエット。

一日の三食をバナナと水に置き換えるという超過酷なダイエット方法でした😰😰
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1週間、バナナを食べて水をたくさん飲むようにした結果、4kgの減量に成功したそうです🥺🥺

ストイックすぎて少し心配になってしまいます……

⚠️注意⚠️ダイエットに関しては個人の見解です

ソロデビュー前に-10kg減量!I.O.I出身ソミが痩せたダイエット法👏🏻⸜❤︎⸝‍

今回はソミが痩せたダイエット方法を紹介してきましたがいかがでしたか?♡

地道な努力を重ねていることが分かりました😱若いのに偉い……(おばさん)

ソミの努力をモチベーションに、私も頑張ります✨
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この記事のライター

もーちぃ もーちぃ