2020年6月5日 更新

0円で今すぐできる👌話題の『〇〇シャワー』の効果がスゴいらしい🛁✨

冷水シャワーは0円で出来る美容法の1つとして韓国で話題みたい!果たしてどんな効果があるのでしょう~🙎‍♀️💭

こんにちは!KURARAです🌻

今日は韓国で話題の美容法についてご紹介💖
簡単に実践できるの是非試してみてね~!

⚠効果に個人差があるので、実践するときは自分のペースでやってみてください🙆

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韓国で話題の冷水シャワーとは❔

@yuyukmt on Instagram: “♩DNA - 防弾少年団 (bts).https://youtu.be/MBdVXkSdhwU.待ち望んでた!!!👦🏻♩ URLからじゃ飛べないみたい検索してみて!” (445123)

冷水シャワーって言葉通り『冷たい水のシャワー』とは分かるけど、一体なんでそんなに韓国で話題になっているの~🤔❓

冷水シャワーに期待できる効果とは💡💙

해솔 (Hae Sol) on Instagram: “꺆💙” (445111)

これからどんどん寒くなってきて「冷水😱」と思うかもだけど、お金をかけずに出来る美容法として韓国で人気が高いみたい!

早速、代表的な効果を4つ紹介していきますよ~💪

{ 冷水シャワー効果1} 免疫力が向上

어진희 on Instagram: “데일리렌즈로 너무 좋은 꼼나나 #나나폴인브라운  렌즈 구조가 인체 세포와 비슷하게 되어있어서 FDA에도 등록이 되어있는 재질이에요! 실제로도 인공심장이나 혈관수술에 사용되구 있으니 정~말 민감한 눈에도 안심하구 쓸 수 있어요! . .…” (445055)

冷水でシャワーすると新陳代謝が活発になるから、血液の循環がスムーズになって免疫力が強化されるみたい!
風邪などひきやすい子は注目~!😷🤒🤧

{ 冷水シャワー効果2} 安定感を与える

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冷たいシャワーは、感情面で安心感を与える効果があるみたい💆‍♀️🚿
もしストレスを感じた日には冷水を浴びたらいいのかも❔❕

{ 冷水シャワー効果3} 肌と髪が良くなる

Login 窶「 Instagram (488473)

お湯で長くシャワーした場合、過剰に体の油分が無くなってしまってお肌には良くないみたいだけど
har ( ハル ) on Instagram: “、久しぶりにマツエクつけてもらいました明るいブラウンかわいい〜〜◎さっこちゃん @sa3ko5 ありがとう♡♡詳細ブログに書きました📝、#pressblog” (450049)

冷たい水は毛穴を引き締めてタンパク質と天然オイルを保持してくれるみたいだから、シャワー後も皮膚と髪にツヤを与えてくれるらしい👀✨

{ 冷水シャワー効果4} 睡眠の手助け

은비 on Instagram: “광명에도 책방이 생겼으면 좋겠어..” (445106)

冷たい水は、体が冷えて余計に眠りが浅くなりそうなイメージだけど…実はその逆!
お湯と同じくらい、体の筋肉を緩めて深い眠りに導いてくれるらしい😴🌙

冷水シャワーを浴びるタイミングについて💆‍♀️

Chisato on Instagram: “お胸を丸くホールドしてくれるキャミソール🙈安定感があって着やすく、目立たないので最近よく使っていますこの深型のキャミソールの他にも浅型やナイトブラなどもあります✨#tu_hacci#ツーハッチ#可愛い補正下着#ルームウェア#大人可愛い” (450086)

お風呂に浸かって温まったところで、冷水シャワーを浴びて、身体全体を絞めてからお風呂から上がるのが効果的みたい!👀

冷水シャワーの効果を感じてみてね🤩

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心臓から遠い部位から浴びることで、身体への負担をなくせるみたい!気になった方は無理はせず、自分のペースで効果を感じてみて~😌🛀

⚠効果に個人差があるので、実践するときは自分のペースでやってみてください🙆

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KURARA KURARA