2019年9月19日 更新

韓国で話題の『2週間で10キロ痩せるダンス』をやってみた!

韓国と日本で話題の2週間で10キロ痩せるダンス動画を紹介していきます✨

あんにょん!もーちぃです🍑💓

こんにちは!


JDエディターのもーちぃです👶🏻💗
 (420403)

この前韓国に遊びに行った時に、韓国人にも観光客にもとっても人気なサムゲタンのお店に行ってきました⭐️

 (420404)

こちらで人気なメニューは烏骨鶏という鳥を使ったサムゲタン。

私は初めて烏骨鶏を食べたのですが、お肉が黒くてびっくり🥺🥺
 (420405)

中には大きな高麗人参が丸ごと入っていました✨体に良さそう〜!!

なんとこのサムゲタン、1人前34000₩(≒3400円)!!


贅沢でした😰💭
 (420408)

ハルハル、もーちぃのSNSをよかったらフォローしてみてください☺️💗

2週間で10キロ痩せるダンス動画😱!?

⚠️注意⚠️ダイエットに関しては個人の見解です

あくまでも参考に、自分のペースで無理なく行って下さい!

皆さんは日韓で話題の2週間で「10キロ痩せる」というダンス動画をご存じでしょうか?

2주에 10kg 빠지는 춤 6 | Fitz and the Tantrums - HandClap (a.k.a 층간소음 유발 댄스..ㅠ)

それがこちらの動画!

なんと再生回数は1500万回超え😳😳❤️

 (420416)

韓国人の男女が痩せるダンスを投稿しているチャンネルで投稿された動画です✨

こちらの動画で使われてる「HansClap」という曲のヒットにも繋がったと言われるほどバズりました🙌🏻❤️

実際にやってみた٩(>ω<*)و

動画を見てみると、案外簡単な動きばかり🤔

こんなので痩せるの??と疑問に思ったので、実際に踊ってみることにしました❤️
 (420420)

参考程度に今の私の体型をご紹介すると、BMI値20を行き来しています🤔
 (420421)

目標体重まではあと-5キロ😱😱

この動画で痩せられたら超ラッキー!

〜実際に踊ってみた感想〜

いやいや……

これバカにしてたけど結構きつかったです……😭😭😭
 (420424)

ダンスは簡単で誰でも真似できる動きなのですが、地味にくる……!!

ポイントは思い切りやること٩(🔥▽🔥)۶

31 件

コメント一覧

関連する記事 こんな記事も人気です♪

太ももに隙間ができる!韓国で話題のダイエット動画🙌🏻❤️

太ももに隙間ができる!韓国で話題のダイエット動画🙌🏻❤️

韓国で人気のある太もも痩せに効果があると言われているエクササイズ動画を紹介します✨
韓国のモデルがやってる!クビレをつくる簡単エクササイズ🔥🏃‍♀️💨💨

韓国のモデルがやってる!クビレをつくる簡単エクササイズ🔥🏃‍♀️💨💨

美意識の高い韓国のモデルさんが実践しているというお腹に綺麗なくびれを作れるエクササイズを今回は紹介します‪\( ˙꒳​˙ \三/ ˙꒳​˙)/‬✨
韓国YouTuberに大人気のコンビニグルメって?🧀🐥

韓国YouTuberに大人気のコンビニグルメって?🧀🐥

韓国のモッパンユーチューバーに大人気の韓国コンビニグルメを紹介していきます♡
YouTuberの利用率高すぎな通販「iHarb」ってなに?🤔💭

YouTuberの利用率高すぎな通販「iHarb」ってなに?🤔💭

今回はYoutuberの利用率が高い通販サイト『iHerb』についてご紹介します!
韓国で話題の『痩せて見える方法』で-8キロ細く見える🤭!?💗

韓国で話題の『痩せて見える方法』で-8キロ細く見える🤭!?💗

今回は1キロも痩せていないのになぜか痩せて見えちゃう……! そんな魔法の方法をいくつか紹介していきたいと思います🤗💞
韓国人女子の憧れ✨あのSISTARソユが明かしたダイエットに成功する4つの掟!

韓国人女子の憧れ✨あのSISTARソユが明かしたダイエットに成功する4つの掟!

今回は元SISTARソユのダイエットに成功する4つの掟について紹介します❤️👍
韓国で話題の『太って見える服の特徴』教えます😰🤭💭

韓国で話題の『太って見える服の特徴』教えます😰🤭💭

今回は韓国のSNSで話題になった、実際より太って見えてしまう可能性がある服の特徴について紹介していきたいと思います💔😭
痩せたい時はこれを食べない!韓国で言われているNG食材とは🍔🍜🍰🚫

痩せたい時はこれを食べない!韓国で言われているNG食材とは🍔🍜🍰🚫

韓国のSNSやブログなどでダイエットをする時には食べない方がいいと話題の食べ物を紹介していきます!
モチベアップに!10キロ痩せた私が感じた『痩せてよかったこと』🔥🏃‍♀️💨💨

モチベアップに!10キロ痩せた私が感じた『痩せてよかったこと』🔥🏃‍♀️💨💨

今回はモチベーションが低下してしまっている時にぜひ読んでほしい✨ 「たった10キロ痩せただけでもこんなにいい事があった🙌🏻💞」 そんな、私が痩せて良かったという実感したことを紹介していきたいと思います!
1日で3キロ減!むくみがとれる韓国ドリンクが凄い💛

1日で3キロ減!むくみがとれる韓国ドリンクが凄い💛

一日でむくみがとれて体重が三キロ減った!!韓国では大人気のむくみ解消ドリンクを紹介します♡

この記事のライター

♡JDエディター もーちぃ♡ ♡JDエディター もーちぃ♡

おすすめのまとめ

今注目のまとめ