2019年8月28日 更新

一晩でニキビを治す⁉簡単5ステップで美肌にチェンジ💗

明日は大事な予定なのにニキビが...!何とかして早く治したい時の、簡単5ステップをご紹介いたします♬

こんにちは。
ニキビには、あまり悩まされない♥♦アリス♠♣です🐰
何が効いているのかは、謎なのが問題ですね...。
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ニキビが出来ちゃった...早く治したい😭💦

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明日は大事な予定♪...な時に限ってニキビがぁぁ😭なんて事ありますよね⚠
ニキビが出来てしまったら、何とか早く治したいと思うもの。
なので今回は、

ニキビを早く治す方法‼

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簡単な5ステップで、ニキビを早く治して美肌になれちゃう方法をご紹介いたします💗
⚠個人的な見解なので効果に個人差があることと、実践するときは自分のペースでやってみてください🙆

一晩でも早くニキビを治す方法①皮膚科を受診する

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先ずは病院に行きましょう🏥
美肌の多い韓国女子たちもよく行っているそう!
“ニキビ=病気”という考えだからこそ、韓国ガールは美肌が多いのかも👀

ニキビを1日でも早く治すための近道✨

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ニキビを出来るだけ早く治したいことを医師に伝えて、外用薬や内服薬を処方してもらいましょう💊
また、もし潰せるニキビなら病院で潰してもらう手もありますよ☑

⚠自分で何とかしようとしない⚠

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病院に行けなかったからと言って、自分で潰すとニキビが悪化する可能性がありますので注意⚠
まだ大丈夫ですので、次のステップに進みましょう!

一晩でも早くニキビを治す方法②肌を清潔に保つ

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次のステップは【肌を清潔に保つこと】で、自宅に帰ったら真っ先にメイクを落として洗顔をして、肌を清潔に保つようにしましょう✨
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メイクをしたままだと、そこに雑菌が繁殖しやすくなりますので、ニキビが悪化する可能性が...1秒でも早く肌を労わってあげましょう🏥

保湿は絶対!!

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「ニキビ=サッパリさせる必要あり」と思うかもしれませんが、肌の乾燥はニキビの原因にもなるので、クレンジングと洗顔をしたら、お肌の性質にあった化粧水や乳液でしっっかり保湿してください💦

そして触らない✋

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お肌を清潔にし保湿もしたら、もう極力ニキビには触れずに過ごして下さい✋
また、髪の毛がニキビにかからないようにし、特にフェイスラインの髪を避けるだけでも肌ストレスは格段に減ると思います◎

枕カバーも忘れずに💤

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寝ている間に何度も顔に触れる枕カバーは、実はニキビの原因にもなりやすいんだとか。
清潔なタオルを上に被せるだけでもOKなので、とにかくニキビ部分は清潔に保つように心がけてみましょう👀

一晩でも早くニキビを治す方法③薬を塗る

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肌の状態を清潔にしたら、薬の浸透もきっと良いはず!
病院で薬を貰った方は、手を清潔にしてからニキビに塗るか、綿棒などを使って塗るようにしましょう💊

ニキビ用の薬を薬局で🏥

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病院に行く時間がなかった方は、近くの薬局やドラッグストアで、ニキビ用の薬をゲットしましょう💊
ニキビ用の外用薬は『テラ・コートリル』がおすすめ☑
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ニキビの雑菌を退治してくれるだけでなく、炎症を早く治す効果があるんだとか。
皮膚科で処方してもらった薬か薬局で購入した薬を、ニキビに塗っておきましょう✋

ニキビパッチも◎

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韓国では当たり前になっている「ニキビパッチ」は、肌に貼る透明のシールで、ニキビに貼って寝るだけで、次の日には治っているなんて声も👀✨

一晩でも早くニキビを治す方法④サプリメントを飲む

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次のステップは、内側からニキビに働きかける様に【サプリメントを飲むこと】
ニキビを早く治すためには、食事やサプリメントでビタミンを採りましょう💕

ビタミンB群💊

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特に効果的なのが『ビタミンB群』で、肌のターンオーバーを整えて、ニキビを早く治してくれる作用があるみたい!
なので、ビタミンB群がギュッと詰まったサプリメントは効率も◎

豚肉や魚、大豆🐷🐟

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豚肉や魚、大豆などにもビタミンB群は含まれていますので、食事とサプリメントのダブルで補給しましょう👀

チョコラBB🍋

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コンビニでも買える「チョコラBB」は、サイトにも”肌荒れに内側から効いていく”と書いてあるくらい効果てき面なので、肌荒れが気になる日はおすすめかも!
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