2020年3月12日 更新

勉強は集中したもん勝ち!始めてすぐに集中する方法

勉強する上で1番大切なことは、集中すること!勉強を始めてすぐに集中するにはどうしたらいいの?

うにです🌼

テスト勉強や受験勉強…できるだけ効率よく進めたいですよね✏️

❀まる。❀ on Instagram: “‪❥1月5日 . . . 明日から仕事がまた始まる人や学校もあるのかな(?) . . 休みが続いてからの出勤・登校ってちょっとだるい感じするかもしれませんが、頑張ってください‎|•'-'•)و✧ . . . #勉強 #勉強垢 #勉強ノート #勉強垢さんと繋がりたい…” (467088)

集中せずiPhoneをいじりながらだらだらと6時間勉強するよりも、一点集中して2時間勉強した方が効率がいいし、身になるのは確かなこと🍊

勉強により集中できる工夫の方法をご紹介します♡

 (467144)

勉強は集中したもん勝ち!始めてすぐに集中する方法

1♡机まわりをスッキリさせる

오츠구 🐣 on Instagram: “2019년 안녕 👋 #2019 #2019년 #2019년안녕” (467150)

勉強に集中できないそこのあなた、机まわりがごちゃごちゃと散らかってはいませんか?

視界に物が散乱していると、集中力が散漫になってしまいます💔

蒔那   まな on Instagram: “. 昨日テストか終わりました(^^) 今回、めちゃくちゃ難しかったです… 明日は模試があるので頑張ります…! . こういう加工も1回やってみたかったのですが、 統一感壊しまくってるのでアーカイブ行きになるかも…笑 . . . . . #勉強垢#勉強垢さん…” (467147)

アイドルのポストカードや趣味の漫画など注意がそっちに行ってしまうような物が目に入る場所に置いてあっては🙅‍♂️🙅‍♂️🙅‍♂️

机まわりは極力スッキリと片付けて、勉強に必要最低限要る物のみ置くようにしましょう✏️

2♡音楽を聴くなら歌詞のないものを選ぶ

해솔 (Hae Sol) on Instagram: “다들 맛점!🙌🏻” (467152)

「音楽は全部ダメ!」というわけではありません。

なぜなら集中したい時に音楽を聴くのは、外の雑音を遮断してくれる効果があるから です💡

若島 奏 | かんな on Instagram: “1月がもうすぐで終わるというのに2019年最初の投稿をします 若島奏です ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 覚えてますか?  ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ YouTubeの方ではかなり活動しておるんですがこっちの垢では大好きな勉強垢さんのストーリーと投稿を見てモチベを上げてました!…” (467154)

ただし、言語問わず歌詞入りは集中力を妨げるので🙅‍♂️

YouTubeによくある「作業用BGM」など、歌詞のない曲をチョイスすること🎧

3♡休憩時間を決める

Riko Suzuki on Instagram: “딸기우유 만들었다요오 ~~🍓🥛 . いちご牛乳できましたー🍓🥛❤️ . #일상스타그램#옷스타그램#데일리룩#오오티디#여름#데이트룩#딸기우유#ootd#blogger#springfashion#koreanfashion#daily#韓国ファッション#韓国コスメ…” (467157)

“人の集中力が続くのは90分が限度”という説がありますが、自分の集中力が続く時間をある程度把握して、時間を決めた休憩をしっかりと取ることが大切⏰

은비 on Instagram: “내일은 호캉스를 즐길테다 ᕙ(•̀‸•́‶)ᕗ” (467380)

要はメリハリをつけることが大切ということ💪

休憩の時間と勉強する時間を決めれば、きっと集中できるはず!

4♡色んな科目を勉強する

❀まる。❀ on Instagram: “‪❥12月23日 . . . 冬休みに入って勉強ももっと頑張らなければ…ι(// `-´///)/ . . 復習しっかりしなきゃ📚✍🏻 頑張ります🥺💪 . . . _____________________ ※PR . . 【@danielwellington 】腕時計⌚ .…” (467600)

1つの科目をずっと勉強していると、どうしても飽きがきてしまいます。

休憩時間ごとなど時間を決めて、色んな科目を勉強するのが◎

若島 奏 | かんな on Instagram: “こんばんは~ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 中間テストが終わりました! ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ まだ一教科しか返ってきてないんですけど、ケアレスミスで10点減点ですごく落ち込んでるっていうか…” (469586)

1日のなかで現代文→数学→生物→世界史など、学校の授業みたいに時間割をつくってみるといいかも⏰

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この記事のライター

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