2021年2月27日 更新

ニキビを即なくしたい💭やるべきシンプルケアって何!?🤭✨

気になるニキビはできるだけ早くなくしたい😭そんなときはシンプルケアで対策するといいかも♡ニキビが気になるときに試してみたいケア法をまとめてみたよ💕

あんにょん〜〜♡Kaiです🍒

今日はニキビができたときのスキンケア法についてみんなに紹介したいと思います✨

スキンケアについて個人的見解です!個人差があることなので、あくまでも参考に肌の状態を見ながら行って下さいね!

▽KaiのSNSでも繋がりませんか?🥰✨

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ニキビを即なくしたい💭やるべきシンプルケアって何!?🤭✨

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ニキビができると気分も落ちる😭

嫌なニキビを即なくしたいと思ったら、シンプルケアを試してみるといいかも♡

シンプルケアのステップを紹介していきます!💓

ニキビができたらシンプルケアをしっかりと♡

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ニキビが気になるときは、肌に余計な刺激を与えないシンプルケアがいいと言われているよ🌛

とはいえ、乾燥からはしっかり肌を守ってあげたいので、シンプルなケアをきちんと行うことがポイントになってきそう🤔✨

基本のシンプルケアって?

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朝晩の洗顔
化粧水→乳液→クリーム
クレンジング

と、毎日する基本のスキンケアを、特別なものは使わずにシンプルにすること♡
使うスキンケア用品も、無添加のものなど肌に負担の少ないシンプルなものがいいと言われているよ☺️💓
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ニキビができたときは、基本的なスキンケアは続けつつ、余分な刺激を与えない!

そんなイメージでスキンケアをしてあげるといいみたい😉✨

ニキビができたとき、スキンケア以外にも大切なことが🍒

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ニキビができたときは、スキンケア以外にも見直しておくべき生活習慣がいくつかあります💭

肌の状態は普段の生活や食べ物も関係してくるので、しっかり見直してニキビができにくい肌に近づけていきましょう☺️✨

食生活を整える♡

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食生活が乱れるとニキビの原因になることも。

たんぱく質・ビタミン・食物繊維などをしっかり摂れるような食事にすることで、ニキビ予防にもなるようです🥣

睡眠時間をしっかりと♡

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この記事のライター

Kai Kai