2019年10月27日 更新

SHINeeのキーが明かした『○○を食べないダイエット』が話題😨💦

大人気K-POPアイドルSHINeeのキーが最も効果があったと話すダイエット方法とは!?

あんにょん!もーちぃです🍑💞

こんにちは⸜❤︎⸝‍

JDエディターのもーちぃです🍑💭

 (421166)

今日も記事を読んでくださってありがとございます!
 (421167)

皆さんは韓国の東大門にある「東大門デザインプラザ(D.D.P)」をご存じですか?

東大門デザインプラザは、ファッションカルチャーがあつまる東大門のシンボル的存在の建物で中にはデザイナーの展示や、お店が入っていて刺激的なスポットなんです✨
 (421168)

私は東大門デザインプラザの外観や内装が大好きで、韓国に行った時は何度も訪れてしまいます♡
 (421169)

韓国のデザイナーの作品や、近未来的な建造物が好きな人はぜひ東大門デザインプラザに立ち寄ってみて欲しいです♡
 (421065)

SHINeeのキーが実践したダイエット💎🔑

⚠️注意⚠️ダイエットに関しては個人の見解です

今回はK-POPアイドルグループSHINeeのメンバー、キーさんが実践したダイエット方法を紹介していきます✨

記事はあくまでも参考に自分のペースで行ってください✨
 (421242)

現在入隊中であるキーさん。

私はSHINeeが所属するSMエンターテインメントのライブによく行くので何度も見たことがありますが、本当に美しくて太っている印象はありませんでした🥺💛
 (421243)

しかしキーさんは「僕はやったことがないダイエットはない!」と話すほど様々なダイエットにチャレンジしてきたようです🤭

現状に満足せず努力をしているK-POPアイドルには本当に頭が上がりません……

〇〇ダイエットで痩せた( Ꙭ)‼︎

そんな様々なダイエットにトライしてきたキーさんが最も痩せたと話す方法が……

ズバリ!食べないこと😰😰

 (421247)

韓国のアイドルの多くが食べずに運動をして痩せたという話をしていますが……

健康的にいいわけがないしアイドル応援しているファンとしては心配です😭😭

炭水化物を半分に!

 (421249)

そんなキーさんは炭水化物を食べる量を減らす方法で体重管理をしているそうです。

例えばプルコギを頼んだ時について来るご飯を半分だけ食べたり🍚

そうすることでリバウンドすることもなくなったそうです!

⚠️注意⚠️ダイエットに関しては個人の見解です

SHINeeのキーが明かした『○○を食べないダイエット』が話題😨💦

今回は大人気K-POPアイドルのSHINeeのキーさんが明かしたダイエット方法を紹介してきましたがいかがでしたか?
 (421255)



やはりダイエットの大敵と言われる、炭水化物を減らすことは体重管理に繋がるんですね🥺❤️


キーさんの努力をモチベーションに無理のない範囲でダイエットを頑張りましょう!
26 件

関連する記事 こんな記事も人気です♪

ダイエット中の韓国人がインスタでチェックするハッシュタグとは?😍♡

ダイエット中の韓国人がインスタでチェックするハッシュタグとは?😍♡

今回はダイエット中の韓国人がチェックしているインスタグラムのハッシュタグを紹介していきたいと思います٩(>ω<*)و
痩せたい時はこれを食べない!韓国で言われているNG食材とは🍔🍜🍰🚫

痩せたい時はこれを食べない!韓国で言われているNG食材とは🍔🍜🍰🚫

韓国のSNSやブログなどでダイエットをする時には食べない方がいいと話題の食べ物を紹介していきます!
モチベアップに!10キロ痩せた私が感じた『痩せてよかったこと』🔥🏃‍♀️💨💨

モチベアップに!10キロ痩せた私が感じた『痩せてよかったこと』🔥🏃‍♀️💨💨

今回はモチベーションが低下してしまっている時にぜひ読んでほしい✨ 「たった10キロ痩せただけでもこんなにいい事があった🙌🏻💞」 そんな、私が痩せて良かったという実感したことを紹介していきたいと思います!
−7㎏経験者の私が太らないためにやっている5つの習慣💕

−7㎏経験者の私が太らないためにやっている5つの習慣💕

『ダイエットやってます感』が無いまま、簡単ラク痩せが叶っちゃった✨私がやってる5つの習慣をご紹介💪
いつものアレが原因だった!?太りやすい体を作るNG習慣5つ

いつものアレが原因だった!?太りやすい体を作るNG習慣5つ

なんとなくやっているあの習慣が実は、脚を太くする原因だったんです・・・!一体どんな習慣が足を太くするのか、ご紹介したいと思います!
冬は〇〇を使うだけで痩せるって知ってた?こっそり可愛くなれちゃうかも💗

冬は〇〇を使うだけで痩せるって知ってた?こっそり可愛くなれちゃうかも💗

冬によく使う〇〇で痩せられちゃうんだとか⁉そんな簡単ダイエットを教えます💗
たったこれだけ?!運動しない簡単ダイエット👍✨

たったこれだけ?!運動しない簡単ダイエット👍✨

運動しなくても、日々心掛けるだけでできる簡単ダイエット法😉💕
「これで痩せるよ✨」ジムのトレーナーに言われた痩せる身体を作る食事公開🥰❤️

「これで痩せるよ✨」ジムのトレーナーに言われた痩せる身体を作る食事公開🥰❤️

今回は、食べながら痩せられる。ダイエットに適した食材をご紹介します!
⚠太り過ぎたかも⚠毎日○○するだけで!?-3kg痩せる習慣🐷

⚠太り過ぎたかも⚠毎日○○するだけで!?-3kg痩せる習慣🐷

冬って本当ご飯がおいしい~~~!って言ってモリモリご飯を食べてると・・体重計の数字が大変なことになってない?😱😱そんな太り過ぎの日々にサヨナラ👏毎日の習慣を変えるだけでマイナス3kgも夢じゃない!
守れば痩せる😘1日の摂取カロリーは「〇〇kcal以下」にしよう🙌🏻💗

守れば痩せる😘1日の摂取カロリーは「〇〇kcal以下」にしよう🙌🏻💗

1日に摂取していいカロリーって何キロカロリー??基礎代謝の計算方法教えます!

この記事のライター

もーちぃ もーちぃ