みなさんこんにちは、うめちゃんです🩰♡
今日はダイエットに何度も失敗した経験のある私が、痩せられないときにチェックしておくべきポイントをご紹介したいと思います！☻
今日はダイエットに何度も失敗した経験のある私が、痩せられないときにチェックしておくべきポイントをご紹介したいと思います！☻
ダイエットについて個人的見解です。あくまでも参考に、自分のペースで無理なく行って下さいね◎
痩せられないなと思ったら…！
ダイエットに挑戦してみるものの、なかなか痩せられないなぁと思っている人も多いのではないでしょうか。
そんなときは、スタイルがよく見えるポイントを改めておさらいしてみませんか？☺️
そんなときは、スタイルがよく見えるポイントを改めておさらいしてみませんか？☺️
痩せられない子はチェック♡スタイルがよく見えるポイント4つ🍒
がむしゃらにダイエットを始めずに、スタイルがよく見えるポイントをおさえていきましょう♡
痩せるためのヒントが見つかるかもしれません！
痩せるためのヒントが見つかるかもしれません！
①身体にメリハリがある
きゅっとくびれていたり、足首や手首が細かったり。
メリハリがある身体はスタイルが良く見えるもの♡
メリハリがある身体はスタイルが良く見えるもの♡
身体全体を細くすることを考えるよりも、メリハリのあるスタイルを目指してみませんか？♡
部分的に引き締めることで体重を落とさなくてもスタイルが良く見えるはず！
部分的に引き締めることで体重を落とさなくてもスタイルが良く見えるはず！
②ほどよく筋肉がついている
細いだけの身体よりも、ほどよい筋肉がスタイル良く見える秘密だったりも♡
脚やおしりなど、きゅっと引き締まって見えるのは筋肉がある身体ですよね☻
脚やおしりなど、きゅっと引き締まって見えるのは筋肉がある身体ですよね☻
筋トレ女子が増えているのも、ただ体重を落とすよりスタイルが良く見えるから♪
部活や運動で筋肉がついている子は、今の自分のスタイルを活かしてほしいです♡
部活や運動で筋肉がついている子は、今の自分のスタイルを活かしてほしいです♡
③二の腕や太ももがすっきりしている
お肉のつきやすい二の腕や太ももが引き締まっていると、全体的にスタイルが良く見えます◎
部分的に引き締めるエクササイズを取り入れてみると、すっきりとした印象になれるかもしれません！
気になる部分から引き締めていくのも、痩せて見える方法のひとつです☻
気になる部分から引き締めていくのも、痩せて見える方法のひとつです☻
うめちゃん。
