2019年7月8日 更新

ファンデいらず?!韓国女子の透明美肌を本気で作る方法💎

本気で韓国女子みたいなちゅるん美肌になりたいならこれを読むべし! 美肌韓国女子のヒミツは驚きのスキンケア方法にあった!

こんにちは!ハルハルライターのマナミンです♡

最近、肌がガサガサしてるなーと思うときありませんか?私は今まさにその状態なんです…

そんな時は食と生活習慣、スキンケアを見直してみるのが健康な肌を取り戻す近道ですよ!

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本気で韓国女子みたいな美肌作り!

김선우 on Instagram: “복 마니 💗” (400251)

韓国女子のインスタグラムを見ていると、素肌の写真を投稿している方が多いと思いませんか?
そしてみんなぷるっぷるのツヤ肌!!
こんな肌になりたい!!!

透明美肌は韓国式5ステップスキンケアで手に入れよう!

은비 on Instagram: “레드 블레미쉬 토너로 피부결을 편안하기 정돈하고, 스팟밤으로 고민있는 부위를 집중 케어해주기 민감피부엔 역시 닥터지 레드블레미쉬라인이 좋을 듯 해요! 지금 올리브영 닥터지 브랜드 세일 중이라하니 가까운 올리브영 매장에서 테스터해보세용 :) ♥️…” (400240)

なんと韓国ではスキンケアを“10ステップ”にもわけてやっているそうなんです。

当然ながら15~20分ほど時間がかかりますが、スキンケアに手間をかけることで韓国の女性は透明感のある美肌を維持しているんだそう。

この記事では、5つのステップに凝縮してまとめてみたよ◎

@z2vely._ on Instagram: “🌱한율 어린쑥 수분진정크림🌱 넉넉히 피부에 발라도 부담스럽지 않고 어린쑥향이 지친피부랑 마음까지 편안하게 해주더라구요:) 한율은 최초로 쑥에 대한 연구를 시작한 브랜드로 한율의 안목과 정성이 담긴 제품이라 그런지 더더 신뢰가 가고 좋았던…” (400265)

肌質は人それぞれなので会う合わないも出てくると思います。

効果にも個人差があるので、無理せず自分に合う方法でやってみてくださいね!

韓国女子の美肌の作り方♡STEP1 朝も夜もクレンジングは2回!

김선우 on Instagram: “집에들어오면서 올영에서 평소에 궁금했던 템들 쇼핑해따 뉴트로지나 클렌징워터도 1+1하길래 궁금해서 삿땅 넘 깨끗 시원 완전 강추 👍🏻 #뉴트로지나 #클렌징워터 #메이크업 #올리브영 #아비노 #잠자기전 #잠자기준비템 #클렌징추천 #클렌징폼 #폼클렌징…” (400250)

スキンケアの最初には洗顔を行います。

多くの韓国女子はまず『オイルクレンジング』を使います。優しくマッサージするようにメイクと毛穴の汚れを落とし、ぬるま湯ですすぎましょう。

メイクをしていない起床後でも顔に付いた小さなホコリなどの汚れを落とすためにクレンジングが重要みたいです。

은비 on Instagram: “@bifesta.korea 여름을 준비하는 빛나는 피부! 비페스타 클렌징폼으로 모공&각질도 케어하고 한층 더 밝아지고 윤기있는 피부로 관리해주고있어요! 덕분에 햇빛아래에서 은은한 광채가 올라오는 피부가 되었다쥬 ( ⁼̴̤̆◡̶͂⁼̴̤̆ ) SPF…” (405214)

次にウォータータイプのクレンジング(ふき取りクレンジングや洗顔フォーム)を使い、オイルクレンジングで落としきれなかった汚れを全て洗い流します。

洗顔フォームを使う場合は、キメ細かい泡を作り毛穴の汚れを落としきりましょう!ふき取りクレンジングの場合、コットンで優しくふき取ってくださいね!

頑固なアイメイクなどはポイントメイクアップリムーバーなどを使い綿棒でオフすることで色素沈着などを防げますよ。

@z2vely._ on Instagram: “ts비디샴푸 한번써본사람은 다른제품 못쓴다는😝 요즘 입소문나고있는 ts샴푸!!사용할때마다 개운한기분들고 머릿결도 좋아진다😌♥️-#비듬샴푸 #비디샴푸 #TS샴푸 #TS #TS비듬샴푸 #TS비디샴푸 #BD샴푸 #두피샴푸 #비듬관리 #머리가가려울때” (405179)

ダブルクレンジングは、肌質によって乾燥しすぎてしまったりすることもあるので、超乾燥肌の人はオイルクレンジングなしでもいいかもしれません。

韓国女子の美肌の作り方♡STEP2 化粧水・エッセンス・美容液で水分補給

@z2vely._ on Instagram: “요즘 건조해서 그런가 화장도 뜨고 피부도 푸석푸석해지는데  #라이프플랑크톤_클리어에센스 로 화장솜에 적셔서 피부결을 정리해주면서 쉽게 각질케어를 해주고있어요☺️ 예민한피부들도 산뜻한텍스처로 에센스팩을 하면 #피부고민클리어 ♥️ - 제가 각질,모공케어…” (400267)

ステップ2の初めは、『化粧水』でお肌にうるおいを補給します。

コットンを使っても、手でパシャパシャとつけてもOK!

手で優しく肌を包み押し込むように浸透を促しましょう。コットンを使う場合コットンパックをしてみてもいいかも!

김선우 on Instagram: “가을 환절기 피부관리는 기초부터 탄탄해야 하는 거 다들 아시죠? 푸석푸석 건조해진 피부를 달래 줄 #환절기스킨 으로 #한율 #쌀진액스킨 추천합니다 여주 쌀 보습 진액이 가득 차 1-2번만 발라줘도 7스킨 한 것 같은 촉촉함!!!! 묽은 제형이 아닌…” (400249)

次に『エッセンス』でさらに肌に水分を補給します。

日本ではあまり聞きなれませんが、韓国ではこのエッセンスがとても重要な役割を果たしているそうで、肌のターンオーバーを促してくれる等の効果があるとか。

手に適量を取り優しく叩き込むように、首元まで塗りひろげていきましょう。

은비 on Instagram: “@alive_lab 요새 완전 잘 쓰고있는 히알루론산 99.9% 앰플,,, 성분도 착하구, 화장 전에 발라도 뜨지않고 엄청 촉촉하고 광이 돌아서 피부표현이 예뿌게되서 정말 좋아용 ♡  현재 물의요정 앰플 99시 9분동안 50% 할인 타임특가 진행…” (405212)

ステップ2の最後は、『美容液』の登場です!

セラムやアンプルともいわれる美容液ですが、いくつも種類があり実際どれを使えばいいかわからないという人も多いのではないでしょうか?

美容液は自分の肌悩みに合ったものを使うようにしましょう。

用法を守って、手で優しく肌になじませていきます。

韓国女子の美肌の作り方♡STEP3 パック

은비 on Instagram: “믿고 쓸 수 있는 안심성분과 지구환경까지 생각하는 한국형 클린뷰티 브랜드 스킨그래머 @skingrammar_official 에서 보내주신 재활용이 가능한 친환경 종이 완충재로 포장한 꽃다발과 슈퍼 굿 리페어 라인이에요!  미국 세포라의 클린뷰티…” (405216)

韓国では毎日パックをする女子もいるみたいですが、週2,3回でもOK!

毎日パックをする場合、美白や保湿パック、シートパックやコットンパックなどは問題はないようですよ。

毛穴パックやピーリングパックなどの汚れを落とすことを目的としたパックは毎日ではお肌の負担になってしまうので週3回程度の使用をオススメします。

日によって変わってくる肌の調子に合わせていくつかパックを使い分けている人もいるみたいです。

@z2vely._ on Instagram: “올해 1월에 얼루어 에디터스픽 마스크팩 부문  선정된 제품이라 믿고 구입해서 사용해본  1일1팩을 좋아하는 나한테 딱맞는 티엔 마스크팩😌  이번에 트렌드위드미에서 여자친구 소원이 소개한 제품인데 700nm 나노 극세사 시트라서 민감하고 예민한…” (400274)

ちなみにパックを10分以上している方いませんか?実はパックを長時間つけたままにしていると、逆に乾燥してしまったり、ピーリングができるタイプのパックなどの場合お肌に負担がかかってしまうこともあるんだそう…

パックをするときは、時間に気を付けましょう!

韓国女子の美肌の作り方♡STEP4 アイクリーム・保湿クリームで保湿!

@z2vely._ on Instagram: “랑콤에서 속눈썹영양이랑 눈가주름개선을 동시에 할수있는 제니피끄 아이래쉬 세럼이 나왔어요😌♥️ 360도 어플이케이터가 있어서 눈가 마사지에도 탁월하고, 제니피끄 프로바이오틱스 아이마스크는 눈가가 맑아보이게 케어가능합니다!:-) - 5월1일에 출시한다고…” (405223)

目の周りの皮膚は顔の中でも薄くデリケートな部分。

目元用のクリームなどで優しく保湿してあげることが大切なんです。

今から、しっかりケアをしておくことで将来的な目元の悩みを予防できるみたいですよ。

은비 on Instagram: “비욘드의 피토 아쿠아 크림의 런칭 10주년을 맞이한 스페셜 에디션이에요!  순한 수분 젤 제형으로 피부에 자극없이 수분감을 채워준답니다!  그만큼 극건성 피부까지도 안성맞춤인 아이템이에요! 수분이 가득해서 바르기만해도 수면팩 효과까지!! 게다가 이번…” (400244)

ステップ4はステップ3までにお肌に浸透させた水分や栄養をしっかりふたをし、保湿するのを目的としています。

保湿クリームなどを使いしっかり保湿しましょう。首元までしっかり!

肌質によってはクリームではオイリーになってしまったり、べたつきすぎるという方もいるかもしれません。その場合、ジェルやローションなど自分の肌質に合ったものを使うようにしましょう。

韓国女子の美肌の作り方♡STEP5 朝は日焼け止め、夜ならナイトクリーム

@z2vely._ on Instagram: “이제 정말 더워지는것 같은데 선크림 필수인거 아시죠:-) 27일 gs홈쇼핑전에 gs shop온라인몰에서 선구매해서 실제 사용중인 선크림인데 4.27일에 이두가지 선크림이 홈쇼핑에 나온데요٩(ˊᗜˋ*)و 전 홈쇼핑도 본방사수해서 재구매하려구요_♥️…” (400271)

スキンケアの最後に、朝なら日焼け止めを塗りましょう。

紫外線は老化につながるお肌の大敵です。

曇りでも雨でも日焼け止めを塗る習慣をつけるようにしたいですね。

보윤 on Instagram: “요근래 사용한 크림중에 가장 만족도 높은 제품인 나비끄 오크라크림🌿 제형은 수딩젤 같은 느낌인데 얼굴에 바르자마자 쿨링감과 수분감이 엄청 좋아요 🙊🐰 패키지자체가 약간 약국에 파는 화장품 느낌이었는데 피부자극테스트도 완료된 크림이더라구용 진짜…” (400279)

夜のスキンケアの仕上げには、ナイトクリームを塗りましょう。

ナイトクリームにも肌悩みに合わせて多くの種類があります。

肌荒れが気になる、べたつくのがいやなどのそれぞれの悩みに合わせて選ぶといいですよ!

さらに…STEP1の後に週2、3回は角質ケアを!

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この記事のライター

マナミン マナミン