2021年2月1日 更新

脚が細い子が自然とやってる!?マネしたい4つの習慣🍒

脚が細い子は普段の習慣に秘密があるんだとか・・!?今すぐマネしたいポイントを覚えちゃおう♡

みなさまこんにちは♡Kaiです🍒

今日は脚が細い子が自然とやっている習慣についてみんなにシェアしたいと思います🧐❤️

ダイエットについて個人的見解です。あくまでも参考に、自分のペースで無理なく行って下さいね◎

▽KaiのSNSでも繋がりませんか?🥰✨

 (509088)

脚が細い子が自然とやってる!?マネしたい4つの習慣🍒

<blockquote class="instagra...
脚が細い子は、普段からしていることがいくつかあるようなんです♡

やっぱり脚痩せするには毎日コツコツすることがポイントなのかもしれません🙊❤️
<blockquote class="instagra...
今回は、すぐにマネしたくなるような簡単脚痩せポイントを4つ紹介したいと思います♡

ぜひ最後までチェックしてみてね😍✨

①普段から姿勢がいい♡

<blockquote class="instagra...
姿勢が悪いと筋肉が違うところについたりすることもあるようで、姿勢良く過ごすことは脚痩せにマストなんだとか!
<blockquote class="instagra...
歩いたり動くときも常に姿勢良くいることで、すらっとした美脚を目指すことができそう🥰✨

②毎日よく動く♡

<blockquote class="instagra...
脚が細い子は、階段を使ったり歩く機会が多かったりと、普段からよく動く習慣がある模様🥺💗
<blockquote class="instagra...
ちょっとしたことでも、毎日積み重なると違いが出てくるもの!

まずは動くことを面倒だと思わず、コツコツ積み重ねて脚痩せに繋げていきたいですね♡

③むくみをためない♡

 (508694)

むくみは脚痩せの大敵!

マッサージやストレッチ、着圧ソックスなど、ちょっと面倒だなと感じてしまうことも、習慣にして自然とできるようにしておくと🙆‍♀️💕
<blockquote class="instagra...
43 件

関連する記事 こんな記事も人気です♪

細くならないのはなんで?😭脚痩せしたいときに大切なこと4つ✨

細くならないのはなんで?😭脚痩せしたいときに大切なこと4つ✨

脚痩せしたくて頑張っているのに結果がでない…!そんなときは4つのポイントをチェックしてみて😘✨
Kai
【だからスタイルいいんだ🥺♡】オルチャンのダイエット事情🇰🇷

【だからスタイルいいんだ🥺♡】オルチャンのダイエット事情🇰🇷

オルチャンがスタイルがいいのは、こんな理由があったんです♡韓国女子たちの驚きの美意識とダイエット事情をお届けします😳💓
Kai
脚痩せしないのは筋肉太りかも?ほっそり脚に近づく方法🐰💓

脚痩せしないのは筋肉太りかも?ほっそり脚に近づく方法🐰💓

脚痩せの運動をしてもなかなか痩せないのは『筋肉太り』と呼ばれる状態かも?運動で痩せない人がやるべきことはこれだった!?😳💕
Kai
痩せたいならまずチェック♡ダイエット中にするべきこと4選🌼

痩せたいならまずチェック♡ダイエット中にするべきこと4選🌼

ダイエットをスタートするなら、まずやっておくべきことがあるんです♡理想の自分になるための方法をチェックしていきましょう🍒
Kai
コレやれば『細くなったね』って言われちゃうかも♡脚痩せHow to👄

コレやれば『細くなったね』って言われちゃうかも♡脚痩せHow to👄

『あれ、細くなった?』って言われちゃうかも!?コレやれば細くなる一歩になる!脚痩せ方法をご紹介します♡
Kai
足が痩せない理由は◯◯!?オルチャン美脚の秘密を解説🔍

足が痩せない理由は◯◯!?オルチャン美脚の秘密を解説🔍

オルチャンみたいな美脚になりたい♡そんなあなたは超必見🍒足痩せできない理由と、美脚を目指すための方法を合わせてチェックしちゃおう💕
Kai
お菓子もジャンクフードも!『痩せたいのに食べちゃう』の解決策6つ💁‍♀️

お菓子もジャンクフードも!『痩せたいのに食べちゃう』の解決策6つ💁‍♀️

ダイエット中でも食欲に勝てない・・そんなときの解決策をまとめてみたよ👌🏻✨
Kai
もうダイエットは頑張らない!『痩せる習慣作り』が最強説🥳✨

もうダイエットは頑張らない!『痩せる習慣作り』が最強説🥳✨

気合いを入れたダイエットはリバウンドにも繋がりがち。しっかりキープできる痩せ習慣を身につけてみませんか☺️?
Kai
リバウンド常習犯だった私!💭体型キープできた理由4つ😎

リバウンド常習犯だった私!💭体型キープできた理由4つ😎

太っては痩せ、痩せては戻る・・そんな生活を繰り返していた私でも、体型キープできるようになった方法を教えます🍒リバウンドに悩む人もヒントが見つかるかも♡
Kai
太った分をなかったことに!?今こそ始めるべき本気の痩せ活⚡️

太った分をなかったことに!?今こそ始めるべき本気の痩せ活⚡️

『痩せたいのになかなかダイエットスイッチが入らない…』そんなときはこの記事をチェック🙌🏻太った分をなかったことにしたい子へ、ダイエットプランを提案しちゃいます🥳❤️
Kai

この記事のライター

Kai Kai