2019年1月21日 更新

⚠緊急⚠顔さえ痩せれば太ったのバレない…はず!その場しのぎダイエット✨

ダイエットなんて難しいんだから!痩せてるように見えちゃえばいいの!今回はその場しのぎダイエットを紹介するよ!

こんにちは!サイラです♡

冬も食べ物の誘惑がたくさんでついつい買い食いしちゃいます…

体重の増加が止まらなくて泣ける😂

太っちゃっても、その場しのぎで痩せてるように見えればよくない?

ダイエットってなかなか続かないよね…

それならば…その場しのぎで痩せてるように見えちゃえばいい説🤔

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朝、家を出る前にパパッと出来る小顔に見える実際に効果があったその場しのぎダイエットを3つご紹介いたします

matsushima misa on Instagram: “💗💗💗 カップケーキ型の入浴剤🍰 @badefee_jp の入浴剤は、肌しっとりすべすべになるから好き💘 (元バイト先なので、成分やら効果やら全て理解してるからこそよね😌💭)…” (354057)

※私が実際にやってみてよかった方法を紹介しましたが

経過や結果には個人差があると思うのであくまで参考程度にしてね~!

💡輪ゴムを耳につける

輪ゴムは絶対家にあるし今すぐ試せるはず♡

それになにより…

朝の準備をしながら出来る😳

あまりギュッとならないように、ゆる~く!

少しだけ耳たぶが持ち上がる程度でOKです🙆🏻‍♀️

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10分ほど輪ゴムをつけたら外してください✨

長時間やってしまうと耳や頭が痛くなってしまうので気を付けて💦

結果:(ほんのちょっと)小顔に変化してた!!!!

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4人で検証してみましたが4人とも(ほんのちょっと)小顔になってました🙄


輪ゴムを耳につけてただけなのに…!

ほぼ気休め程度ですが地味に効果があって感動したので

むくみや顔太りが気になってる子などはぜひ試してみてください♡

💡顔をマッサージしてリンパを流す

マッサージをする前に乳液などのクリームを塗っておきましょう!

そうすることで摩擦で肌を傷めることを防げます🙆🏻‍♀️

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①親指以外を揃えてあごに置き、そのまま指を左右に耳の裏あたりまで引っ張り上げる

老廃物や余分な水分を押し出すことを意識しましょう👀

これを10回ほど強くゆっくり繰り返したら

首から鎖骨へとリンパを流しましょう✨

matsushima misa on Instagram: “@marte_vintage のオールインワン久々に着た時の💗ピンクと水色の組み合わせって可愛いよね🍬#ootd#fashion#favorite#marte_vintage#オールインワン#サッシュベルト” (353695)

※痛くなるまでやらないように注意だよ!

②左右の眉毛の終わりを親指でグーっとツボ押し感覚で3秒押します

ここの位置は眠気防止や集中力が上がるツボでもあるんだとか✨

これを10回ほど繰り返します。

har ( ハル ) on Instagram: “ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤこないだストーリーズにのせたNARS 9200ですかわい〜〜〜〜!ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ🍂🧶🐪🌰” (353700)

③輪郭を握りこぶしで押す

気持ちいいと思えるくらいの強さで

ゆっくりと輪郭を握りこぶしでなぞるように押しましょう✊🏻

matsushima misa on Instagram: “カップケーキ絆創膏🍰もう傷は完治しました💁‍♀️#cupcake#bandage#cake#fancy#american#カップケーキ#絆創膏” (353719)

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この記事のライター

サイラ サイラ