2019年1月6日 更新

今日から簡単にできる♡理想のすっぴんを手に入れる方法💕

急なお泊りでも困らない!うるうるツルツルな理想のすっぴんを叶えたい! そんなアナタへ届けます...✨

Hello~♪ハルハルライターのpekoです💓

今日は「理想のすっぴん」を叶えるための方法を紹介していくよ!

※私が実際に試してみた経験をもとに書いているので、経過や結果には個人差があります🙏

うるうるツヤツヤな理想のすっぴんを手に入れよう♡

 (353894)

肌荒れが気になるけど、ファンデーションで厚くカバーするのはもう卒業したい!

学校でも、急なお泊りでもナチュラルに可愛く居たい!

 (353284)

ツルツルのすっぴんを手に入れたいけどどうしたらいいの?
今から始められる方法を、私が経験したことを元に紹介していきます✨

一番大切なのは美肌となる”土台づくり”

お肌の土台作りとは??

 (353347)

外側からではなく、お肌本来の内側から綺麗にしていくこと✨
そうする事で、綺麗なすっぴんに近づけます。

食生活で意識するだけでも効果あり!?

 (353373)

普段食べているものが、直接お肌にも影響を与えるので、肌に良いものを意識して取るようにすると効果が現れやすくなります♪

その①ビタミンは欠かさず!!

特にビタミンB6とビタミンCがおすすめ

 (353931)

お肌に良いビタミンは絶対に欠かせません。
ビタミンB6は“レバー”や“バナナ”や“きなこ”、ビタミンCは“レモン”や“グレープフルーツ”がオススメと言われています♪

その②忙しいときはサプリで補う◎

 (353925)

私は、なかなかしっかりしたご飯が食べられない時、サプリやコンビニのスムージーで摂取するように意識しています。

毎日続けることが大切◎

 (354063)

毎日意識して取るようにすると、お肌の調子も本当に少しずつ変わっていくので、理想のすっぴんに近づける大きな一歩に!

内側からのケアを意識できたら、外側からのケアでも肌を守る◎

 (353908)

内側からのケアを意識出来たら、外側からのケアもしっかりとやってみましょう♪

その①クレンジングは洗顔よりも大事だとか!?

 (353980)

理想のすっぴんへ近づくためには、メイクや角質を綺麗に落とす事が最低限!!

刺激が少なく、潤いを残してくれるクリームクレンジングがおすすめ◎

 (354122)

お肌への刺激も少ない上に、しっかりメイクや角質も落としてくれるクリームやジェルタイプのものがオススメ♪

その②洗顔は泡で汚れを浮かし落とす

44 件

コメント一覧

関連する記事 こんな記事も人気です♪

すっぴんで勝負!本気の美肌に必要なたった5つのこと♡

すっぴんで勝負!本気の美肌に必要なたった5つのこと♡

メイク禁止の学校も多いはず!だからこそJKはすっぴんで勝負したい!今夜から「美肌習慣」ですっぴん美人目指してみない?
部活で焼けたお肌へ😭😭美肌を即座に取り戻す5つのケア法♪

部活で焼けたお肌へ😭😭美肌を即座に取り戻す5つのケア法♪

夏休みについつい紫外線を浴びすぎてしまったお肌...。 そんなお肌を救出すべく、とっておきのケア法を教えちゃいます~♪
今どき女子はコレ💕「リブパンツ」で着まわす激かわコーデ

今どき女子はコレ💕「リブパンツ」で着まわす激かわコーデ

この時期大人気の「リブパンツ」から目が離せない! お洒落に着まわすならこう着る♡激かわコーデをご紹介!
2019年最新♡春につけたい先取りモテリップ特集

2019年最新♡春につけたい先取りモテリップ特集

春先取りの可愛いリップから目が離せない!! 今注目すべきモテリップをご紹介♡
きれいな肌を目指したい子必見!肌をトーンアップさせる方法♡

きれいな肌を目指したい子必見!肌をトーンアップさせる方法♡

女子たる者、やっぱり美白に憧れる✨お肌をトーンアップさせるにはどうしたらいいのでしょうか?また、お肌がくすんで見えてしまう原因とは何なのでしょうか?
男女モテ抜群!みんなが憧れる「カッコいい女子」になるための秘訣とは✨

男女モテ抜群!みんなが憧れる「カッコいい女子」になるための秘訣とは✨

自立している女性ってカッコいいし、男性からだけでなく、女性からも何故かすごくモテるんですよね。 そんな「カッコいい女子」になるためには...!?
夜更かしは女の子の敵!眠れない夜でもぐっすりできる快眠法とは?

夜更かしは女の子の敵!眠れない夜でもぐっすりできる快眠法とは?

なかなか眠れない、寝たいけどついつい夜更かししてしまいがち、、 そんな時に試してみると、きっと良い睡眠がとれるかも?な快眠法を7つ紹介するよ♪
知らないと損💔簡単にできるスタイル抜群コーデ✨

知らないと損💔簡単にできるスタイル抜群コーデ✨

重ね着で着太りしやすいこの季節でも、着方ひとつで簡単にスタイルよく見せれるコーデをご紹介~♡
食べないダイエットはもう終わり💔よく食べるあの子が痩せているヒミツ💋

食べないダイエットはもう終わり💔よく食べるあの子が痩せているヒミツ💋

食べないだけの我慢ダイエットはもう終わり! もっと効率よくダイエットに励める方法がきっとあるはず!
「コート派?」「ダウン派?」激カワお洒落なアウター特集♪

「コート派?」「ダウン派?」激カワお洒落なアウター特集♪

「お洒落は我慢から」の時代はもう終わり!! しっかり防寒しながらお洒落にこの冬を過ごす、アウターコーデをお届け♡

この記事のライター

peko peko