2019年5月27日 更新

部活も勉強も成績トップ!両立できる子は〇〇を知っていた!

部活をがんばっていて成績も学年上位。そんな文武両道女子はどんな勉強をしているの?部活女子に聞いてみたよ。

ハルハル編集部、モリコです。 あにょはせよ❤

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久しぶりにノートに太ペンを使ったら裏側に写っちゃった💦
誰かいいペンを知っていたら教えてね。
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さて、今日は部活と勉強の両立のコツについて紹介するよ。

💗モリコのSNSは記事の最後に情報があります。

部活をやっていても成績上位はありえる!

ポイントは「効率」と「体力回復」

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モリコのインスタに勉強の相談がたくさん寄せられています。
最近多いのが「部活と勉強の両立」についてのお悩み。
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部活って運動部のことだよね?
モリコの高校も部活が盛んなところだったけど、運動部で活躍していて成績も上位という子はたくさんいました。

部活も成績も上位を狙う勉強法って?

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部活と勉強の両立は、効率的な勉強と体力回復がカギになるよ。

ポイントを5つ紹介するとね・・・。

部活も成績も上位を狙う勉強法①予習+授業で完結させる

毎日の「復習」は捨ててよし!

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部活をやっている子は、やっていない子と比べて勉強時間が少なくなるのは変えられない事実。

時間を有効に使うためにも自宅学習は宿題+予習のみにしよう。

授業で全てを頭に入れるつもりで

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予習していけば、授業がすでに復習になる。
授業でその単元をコンプリートできるように集中して受けよう。

部活も成績も上位を狙う勉強法②友達とタッグを組む

英単語調べはチームで協力しよ!

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英語の単語調べのような時間がかかる予習は、友達と分担しよう。

単語調べは誰がやっても同じだから、協力して◎!

宿題も協力して

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宿題をまる写しにするのはNGだけど、分からない問題をいつまでもやっているのは時間のムダ。

難解な問題がある時には得意な子に聞いて、皆で協力し合おう。

部活も成績も上位を狙う勉強法③効率のいい「体力回復」を模索してみる

先に寝てから勉強しても◎

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練習がハードな部活は、いかに体力を早く回復させるかが勝負。

仮眠をとってから勉強するとか、お風呂に入るとか、自分に合ったサイクルを見つけてみて。

甘いものを飲んだり食べたりするのも◎▼▼

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この記事のライター

モリコ モリコ