2019年8月14日 更新

ダイエットが続かなかった私が、無理なくダイエットできた方法🌷♡

ダイエットが中々続かなかった私。💭ここを変えるとダイエットに成功したんです…✨

痩せなきゃって思い立ったときにがっつり気合いを入れてしまうと、頑張りすぎて続かずリバウンドしてしまうパターンも多いもの😭💦

始める前に、この生活を続けられるかイメージしてみることがおすすめ🥰💓

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ゆるくても続けていくことで成功に繋がるはず♡

ダイエットしたくなる今の時期、みんなの参考になると嬉しいです💓

以上Kaiがお届けしました💌♡

ダイエットについて個人的見解です!あくまでも参考に、自分のペースで無理なく行って下さい!!

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Kai Kai