2020年2月29日 更新

ダイエットしてないのに!👄太らない子の6つの特徴を発見しました❤︎

気合いを入れたダイエットをしているわけじゃないのに太らない💭太らない子って周りと何が違うのか、痩せ習慣のヒントを探っていきましょう💍✨

みなさまこんにちは、Kaiです🍓

KaiのSNSもチェックしてみてね💄

 (362691)

ダイエットに関して、あくまでも私個人の体験談から書いています。過度な食事制限や無理なダイエットは絶対にしないようにしましょう🙅‍♀️

健康に理想な身体に近づこうね♡

ダイエットしてない子の秘密が知りたい🍓

 (363610)

カフェ巡りしたり友達とご飯に行ったり🍽

キラキラな毎日を過ごしてるのにスタイルが良い子っているよね😳💕
 (363609)

今日は、ダイエットしてないのに太らない子ってなんで!?そんな疑問にお答えします👌🏻🌸

ダイエットしてないのに!👄太らない子の6つの特徴を発見しました❤︎

①ヘルシーなものが好き🍽

 (363596)

まず1つ目は食の好み問題🍴

野菜が好き! 油っぽいもの、甘いものが苦手!

なんて元々好きなものがヘルシーなのは太らない子あるあるです🤔✨

②いつもよく動いてる👟✨

 (363591)

普段からよく歩いていたり、動いていたり、日常的な運動量が多い子っているよね👟✨

特別ダイエットを意識しているわけじゃないけど、運動量が多いと自然とカロリー消費しているもの👌🏻❤︎

③そもそも少食🍴💭

 (363594)

細くて元々少食な子もいます!🍴💭

私もだけど食べるの大好きな子から見ると、少食でうらやましいな〜〜なんて思っちゃうよね🥺💦

④食事のバランスが良い♡

 (363599)

バランスの良い食事ができていることは、太らない子の特徴として大きそう💫

私自身も外出やコンビニ、間食の多かった頃に比べて、バランス良く3食食べていると体型が気にならなくなったよ☺️👌🏻💗

⑤ムダ食いしない🔥

42 件

関連する記事 こんな記事も人気です♪

今日からみんなではじめよ❤︎私のダイエット計画っ! 🍓

今日からみんなではじめよ❤︎私のダイエット計画っ! 🍓

今日からはじめられるダイエットをぎゅっとお届け♡今年こそ、理想の自分になっちゃおう📣❤️
Kai
まずは発想を変えるだけ♡ダイエット成功の近道教えます🍴❤️

まずは発想を変えるだけ♡ダイエット成功の近道教えます🍴❤️

ダイエットの近道!それは思い込みをなくすこと!?💭💗成功させる秘密、知りたくない?🙊❤️
Kai
痩せられないのはなんで?ダイエットスイッチをONにする方法👄✨

痩せられないのはなんで?ダイエットスイッチをONにする方法👄✨

ダイエット頑張っているはずなのになかなか結果が出ない!😭そんなときにチェックするべきポイントをまとめて見ました♡ダイエットのヒントを見つけちゃおう😊💕
Kai
痩せたいなら今が始めどき♡周りと差のつくダイエットHow to👄💭

痩せたいなら今が始めどき♡周りと差のつくダイエットHow to👄💭

油断しがちな冬こそ、ダイエットを始めるタイミング👌🏻💓周りと差をつけるダイエット方法教えます❤︎
Kai
冬太りをリセットできた😳楽痩せできちゃう5ステップ♡

冬太りをリセットできた😳楽痩せできちゃう5ステップ♡

冬太りしちゃったあなたも、コレなら簡単にリセットできるかも。。!?🥺✨
Kai
本気で痩せたいなら❤︎頑張らないダイエットが効果的ってウワサ🙊🍓

本気で痩せたいなら❤︎頑張らないダイエットが効果的ってウワサ🙊🍓

痩せたい気持ちが強すぎてつい気合いを入れがちなダイエット!だけど続かないと意味がないんです🙌🏻💭本気で痩せたい子のために、"頑張らないダイエット"教えます💓
Kai
モテるようになった理由はコレ♡毎日10分の愛されルーティーン🍒

モテるようになった理由はコレ♡毎日10分の愛されルーティーン🍒

毎日10分でできる愛されルーティーンがあるんです♡モテ度が上がる秘密、マネしてみませんか?🙈❤️
Kai
脱リバウンド!ゆるっと続けて痩せ体質を手に入れる方法💎✨

脱リバウンド!ゆるっと続けて痩せ体質を手に入れる方法💎✨

リバウンドせずに痩せるにはゆるっと続けて体質を変えていくことが大切なんです😉👌🏻💗
Kai
まずは1週間で結果を…👟💕モチベーションUPダイエット法♡

まずは1週間で結果を…👟💕モチベーションUPダイエット法♡

モチベーションの上がるダイエットをするために!♡まずは1週間で見た目に変化の出る方法を試してみましょう🌷💕
Kai
オルチャン体型になれる💓ダイエットに本当に重要なのは◯◯です🙌🏻🍓

オルチャン体型になれる💓ダイエットに本当に重要なのは◯◯です🙌🏻🍓

オルチャンみたいに女っぽ♡なのに引き締まってる身体になりたい!!そんなメリハリボディを作るにはある重要なポイントがあるんです💓
Kai

この記事のライター

Kai Kai