2017年11月4日 更新

【成功者に聞く💋】ダイエットのモチベーションUPにしてることって?💭💗

ダイエット中、1番大切なのってモチベーションを保つことかも💭ダイエット成功したみんなは、どうやってモチベーションUPしてたんだろう🤔⁉️ダイエット成功の秘密を聞いてきました💋💋

こんちには、Kaiです‼️
今回はダイエット成功者から、モチベーションUPの秘密を聞いてきたよ👍🏻💗💗

ダイエットの鍵は、なんといってもモチベーションにアリ🤔💭✨

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ダイエットって、モチベーションの高いときはやる気もあって上手くいく💗
逆にモチベーションが下がってきたときに挫折しちゃうよね😵💦
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いつもダイエットに対するモチベーションの高い人が成功してるイメージ💭💋✨

じゃあダイエットに成功したみんなはどうやってモチベーションUPしていたのか⁉️実際にみんながやっていたことを集めてみたよ💗💗

ダイエットのモチベーションUP法①💎雑誌で毎月美意識UP💗💗

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みんなは毎月買ってる雑誌ってある?🌸ファッションやメイク、ダイエットにヘアアレンジ、美意識のアガる情報がぎゅ♡と詰まったファッション誌💘
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雑誌はダイエットのモチベーションUPにも最高の教科書😊‼️このモデルさんみたいになりたい💗こんな服が着たい💗ってイメージしながらモチベーションUPしてるコも多いみたい🙈❤️

ダイエットのモチベーションUP法②💎自分の理想を書き出す🌸

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ノートにひたすら”自分の理想”を書き出してみるのもオススメです💗💗
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Kai Kai