2019年9月12日 更新

2週間でマイナス10キロ!?韓国で話題の『痩せる』ダイエット動画🙌🏻💗

韓国で大人気のダイエット動画を紹介します!楽しく痩せられる動画が満載✨

あんにょん!もーちぃです( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎

こんにちは!

JDエディターのもーちぃです🍑♡
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突然ですが、最近お茶にハマっています!笑

元々水分をあまり取らない方だったのですが

お水やお茶をたくさん飲むようになってからむくみがかなり改善されました✨
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むくみがなくなるとかなり体が軽くなって体重自体も2.3キロ平気で変わります(꜆ ˙-˙ )꜆♡
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毎日毎日お水だけだとなんだか退屈なので、いろんなお茶を買って試しています✨

お気に入りはプーアール茶!
プーアール茶を飲むと食べ物の油を排出しやすくしてくれるそう🙌🏻
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韓国で話題の『痩せる』ダイエット動画💗

ダイエットに関しては個人的見解です。

女の子にとって永遠のテーマ、ダイエット。
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華奢な女の子は可愛いし
可愛いお洋服を着こなせる体型はみんなの憧れ♡
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欲しい服があっても体型のせいで諦めてしまう……

私はそんなことがよくあります😢😢
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でもダイエットって簡単なことじゃないですよね😢

1キロ減らすだけでも大変、、、

動画を使って楽しく痩せよう⭐️

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一人でダイエットを乗り切るのは大変!

そんな時あなたの大きな支えになるのがYouTubeのダイエット動画🙌🏻💞
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今回は驚きの効果も期待できる韓国で話題となっているダイエット動画を紹介していきます\( ˆoˆ )/

①2週間で10キロ減のダンス動画!

まず紹介するのがなんと二週間で10キロ痩せることに成功した人もいるというダイエット動画👏🏻👏🏻

2주에 10kg 빠지는 춤 6 | Fitz and the Tantrums - HandClap (a.k.a 층간소음 유발 댄스..ㅠ)

再生回数、1000万回越えの超人気動画✨

簡単そうに見えますがやってみると意外ときつい!!!

とにかく恥ずかしがらずに全力でやるのがポイントなんだそう。

②4週間で11字腹筋が作れる動画!

お次に紹介するのはたった四週間でTWICEのモモのような11字腹筋が作れるエクササイズ動画です🙌🏻💗

[다이어트 기획 1편] 진짜 4주만에⁉️ 홈트레이닝으로만 11자 복근 만들기 도전‍♀️

投稿者はこの運動でポッコリとしたお腹から縦に線が入った美しい腹筋に⭐️

モチベーションにも繋がる人気動画です!
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